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Uso del casco y protecciones del cuerpo para practicar esquí
Practicar esquí es una de las actividades favoritas de muchas personas cuando llega el invierno. Se trata de un deporte fascinante, pero que también puede suponer ciertos riesgos. Por este motivo, es importante realizar un uso adecuado del casco y las demás protecciones del cuerpo al practicar esquí.
¿Por qué el casco es tan importante al practicar esquí?
Practicar esquí es una actividad emocionante, que gusta tanto a niños como adultos. Sin embargo, este deporte debe ser practicado tomando ciertas medidas de seguridad que contribuirán a disminuir significativamente los posibles riesgos que supone este deporte.
De entre estas medidas de seguridad, el casco es la principal. Al practicar esquí es imprescindible llevar casco, ya que nos protegerá de cualquier caída. También nos mantendrá a salvo de posibles golpes con el material de esquí o con los demás deportistas.
Al escoger el casco, es importante optar por uno que nos proteja debidamente de los posibles daños. Por lo tanto, deberá ser la talla correcta para ajustarse bien a nuestra cabeza. También deberá estar homologado. De este modo, te asegurarás de que el casco ha estado diseñado de la forma más eficaz y, por lo tanto, te protegerá de cualquier golpe.
Estas son las dos principales características que debes tener en cuenta al comprar un casco para practicar este deporte. Existen diferentes tipos, y algunos cuentan con un sistema de ventilación para aquellos días en que las temperaturas no son tan bajas.
¿Cómo debo usar el casco?
Ante todo, es imprescindible que te asegures de utilizar el casco de la forma correcta. Te recomendamos que sigas estos consejos:
- Asegúrate de que no te dificulta la visión.
- Asegúrate de que el casco te permite oír a cualquier persona de tu alrededor o cualquier otro tipo de ruido. Esto debe tenerse en especial consideración con los cascos que cuentan con protección para las orejas.
- Ajústate el casco de la forma correcta. Asegúrate de que no lo llevas demasiado ajustado, ni tampoco demasiado holgado.
- Es importante mantenerlo siempre en buen estado, de forma que resulte eficaz al 100%.
¿Qué otros accesorios de protección debo llevar?
Además de la ropa de nieve adecuada, también debes asegurarte de llevar todos los accesorios de protección necesarios para la práctica de este deporte. No puedes olvidarte de las rodilleras, coderas y espinilleras. Todas estas protegerán las zonas de tu cuerpo donde es más habitual sufrir lesiones esquiando. Asegúrate de optar por unas protecciones de las características adecuadas, y que se ajusten a tu talla.
Por otro lado, también es importante llevar guantes y un pañuelo para el cuello para protegerte del frío. También puedes optar por usar protección para las muñecas. Esto es especialmente recomendable si practicas snowboard, o si es la primera vez que vas a practicar esquí.
Por último, no te olvides las gafas de ventisca, que protegerán tu rostro y tu visión al esquiar.